Mách bạn cách làm trà cam quế mật ong bỗ dưỡng cho ngày hè

Trà cam quế mật ong có một điểm rất đặc biệt là nó thích hợp uống quanh năm. Vào mùa nóng, nó giúp bạn giải nhiệt, nhưng khi mùa lạnh đến nó lại có tác dụng làm ấm cơ thể. Hôm nay, Kendesign sẽ bật mí cho bạn công thức pha chế món trà cam quế mật ong thơm ngon, hấp dẫn này.

Trà cam quế mật ong là gì?

Trà cam quế mật ong là sự kết hợp hoàn hảo giữa cam, quế, và mật ong. Ba thành phần này tạo nên một thức trà có hương vị thơm, lạ và quyến rũ lòng người. Vị chua chua của cam vàng hòa cùng với một chút cay nồng của quế và vị ngọt lịm của mật ong làm nên một mùi vị rất riêng, mà chỉ trà quế mật ong mới có.  Thơm ngon là thế, những loại đồ uống này cũng rất được lòng nhiều khách hàng bởi vì nó thực sự tốt cho sức khỏe con người.

Lợi ích sức khỏe mà trà cam quế mật ong mang lại

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Trong loại trà này có chứa các chất chống oxy hóa, chúng có tác dụng chống lại các gốc tự do trong cơ thể. Hệ miễn dịch của con người được tăng cường là do những chất này hỗ trợ cơ thể hoạt động hiệu quả hơn và loại bỏ các chất độc hại.  Bởi vậy, trà cam quế nổi tiếng với công dụng trị cảm lạnh và cúm chính là nhờ những chất oxy hóa này.  Hãy tích cực bổ sung trà cam quế mật ong để có một hệ thống miễn dịch tốt, cơ thể bớt mệt mỏi và trẻ hóa theo năm tháng.

Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Hàm lượng chất xơ lớn có trong trà cam quế mật ong có tác dụng cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa. Cụ thể, nó giúp con người giải quyết một số vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa như loại bỏ khí từ dạ dày và ruột, làm giảm các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu và nhiễm trùng bang quang.

Điều trị ngứa

Mật ong và quế là hai nguyên liệu được biết đến phổ biến trong điều trị vết côn trùng cắn và giảm viêm. Quế chứa một số chất chống viêm, trong khi mật ong có tác dụng sát trùng và được sử dụng nhiều trong mỹ phẩm làm đẹp. Do đó, da bạn sẽ giảm tình trạng kích ứng da và những vết thương do con trùng cắn nếu bạn thường xuyên uống trà cam quế mật ong đó.

Ngăn ngừa rối loạn tim mạch

Trong loại thức uống này có chứa chất Polyphenol, một chất làm giảm sự kết tập của tiểu cầu trong máu. Chất này giúp cải thiện chức năng của các tế bào nằm trong động mạch và tĩnh mạch và đồng thời hạn chế tình trạng đau tim (do kết tập tiểu cầu gây nên). Nói theo cách khác, trà cam quế mật ong có tác dụng cải thiện sức khỏe tim mạch của bản và ngăn ngừa xơ vữa động mạch.

Cách làm trà cam quế mật ong

Nguyên liệu cần chuẩn bị

3 thanh quế

1 quả cam sành

5 muỗng cà phê mật ong nguyên chất

Các bước thực hiện

Bước 1: Rửa sạch vỏ quế. Sau đó, bạn chuẩn bị một ấm nước sôi và đổ nước sôi vào nồi nấu. Tiếp theo bạn cho quế vào đun cùng với nước sôi với mức lửa vừa nhỏ trong khoảng 5 phút. Hãy đun đến khi nước có màu nâu đậm thì tắt bếp.

Bước 2: Vắt cam lấy nước. Bạn nên thái trước một vài lát cam mỏng để trang trí cho ly trà của bạn.

Bước 3: Từ từ đổ nước cam vào ly trà quế mới làm trước đó. Sau đó bạn cho mật ong vào ly và khuấy đều hỗn hợp sao cho hỗn hợp hòa tan hoàn toàn vào nhau và có một màu đồng nhất.

Bước 4: Trang trí ly đồ uống bằng cách gắn một lát cam mỏng ở trên. Bạn có thể cho thêm đá viên để tạo độ mát lạnh cho ly đồ uống của mình.

Một vài lưu ý khi pha chế trà cam quế mật ong

Bạn có thể sử dụng trà quế túi lọc để tiết kiệm thời gian pha chế đồ uống hơn.

Bạn có thể tự ý điều chỉnh lượng quế được sử dụng. Quế có vị cay nồng và khá nóng nên có thể gây ra cảm giác khó chịu cho người thưởng thức.

Mật ong là một thành phần quan trọng góp phần làm nên sự thơm ngon cho ly đồ uống này. Vì vậy, bạn cần đặc biệt chú ý đến chọn lựa mật ong nguyên chất và đảm bảo chất lượng. Hiện nay, trên thị trường có nhiều nhà phân phối mật ong. Bạn cần tìm hiểu thật kỹ và chỉ mua mật ong tại các địa điểm bán hàng uy tín.

Có thể thấy, chỉ với một vài bước pha chế đơn giản là bạn đã có thể tạo ra những ly trà cam quế mật ong vô cùng bổ dưỡng rồi. Nguyên liệu để pha chế món đồ uống này rất dễ tìm kiếm, do đó, đừng chần chừ bắt tay vào thực hiện những bước pha chế ở trên nhé. Có trà cam quế mật ong xuất hiện trong menu quán chắc chắc góp phần làm gia tăng những trải nghiệm thú vị cho thực khách quán bạn đấy.